Träningshelg fylld av energi, inspiration och träningsglädje, Sporthuset Gävle

Välkommen till en återkommande träningshelg där rörelseglädje, gemenskap och ny energi står i fokus. Under en helg samlas vi för att träna tillsammans, inspireras av varandra och fylla på med motivation – oavsett nivå eller tidigare erfarenhet.

Här får du möjlighet att prova varierande träningspass, utvecklas i din egen takt och samtidigt njuta av en härlig atmosfär med skratt, pepp och gemenskap. Helgen är skapad för dig som vill komma bort från vardagen en stund, hitta ny inspiration och ge både kropp och sinne en energiboost.

Vi blandar pulshöjande pass med styrka, rörlighet och återhämtning för att skapa en helhetsupplevelse där alla kan känna sig välkomna. Mellan passen finns tid för samtal, god mat och nya möten – ofta är det just gemenskapen som gör helgen så speciell.

Det här är mer än bara träning. Det är en helg att längta till, där du får möjlighet att utmana dig själv, fylla på med motivation och lämna med ny energi, träningsglädje och minnen för livet.

Ta med träningskläderna, ett öppet sinne och låt oss skapa en inspirerande helg tillsammans!

Vad kan du förvänta dig?

• Variation: Vi blandar olika träningsformer som styrka, kondition, yoga och funktionell träning.
• Anpassat för alla nivåer: Träningen kommer att vara anpassad så att både nybörjare och mer erfarna deltagare kan vara med samt män och kvinnor. Ung som äldre.
• Gemenskap och motivation: Träna tillsammans med oss på hemmaplan och utmana dig själv och ha kul!

Träningspass:

• Morgonträning: Starta dagen med en energigivande powerwalk på lördagen
• Styrka & Kondition: Förbättra din styrka och kondition med funktionella övningar.
• Yoga & Recovery: Avslappnande sessioner för att stärka kroppen och sinnet.

 
Mat & Dryck:
Fredag 4/9 Fika Mingel
Lördag 5/9 Frukost och lunch
Söndag 6/9 Frukost och lunch för de som önskar. Dagen avslutas ca 15,00


Kostnad:
Alternativ 1 Enbart träning vid Sporthuset  inkl mingel fredagen, frukt och dryck under lördag och söndag Kr 999,- 

Alternativ 2  Träning vid Sporthuset inkl mingel fredagen, 2 frukost och 1 lunch, samt frukt och dryck under lördag och söndag Kr 1 499,-   

För de som önskar lunch innan hemresa på söndagen kan vi ordna med beställning av mat.

En gemensam middag på någon av våra fina restauranger planeras och efter önskemål.


Övernattning
Till de som önskar övernattning kommer vi att ordna logi på ett av våra hotell i stan
Priser alltifrån 1000 kr per dubbelrum och upp emot 1600
Om ni har Booking.com går det att boka där eller kontakta mig så ordnar jag ett billigare pris via mitt medlemskap på Booking

Anmälan:
Bindande anmälan görs till Startskottet på mail: [email protected]
 
Sista anmälningsdag är 20 augusti
Vi ser fram emot att träna tillsammans och skapa en helg full av energi, skratt och nya mål!

Varmt välkommen!
Önskar Startskottet hälsocamp AB
Ingela Linda Sofie Marie Hillevi Tina, Nadja, Nathalie, Eva-Marie